Leven aan boord van ISS
Door: Andre Kuipers
Blijf op de hoogte en volg André
18 Januari 2012 | Nederland, Amsterdam
Het is elke dag weer een verkleedpartij hier aan boord van het ISS. Thuis op aarde hebben de meeste mensen een overzichtelijke planning. Je doet je werk, boodschappen in het weekend en je bezoekt vrienden of gaat naar de sportvereniging. Hier in de ruimte werkt het anders. Onze tijdlijn geeft tot een paar minuten nauwkeurig aan wat we wanneer moeten doen. Gelukkig zit er wel wat speling in, maar sommige dingen moeten echt op tijd vanwege de satellietverbinding met de grond.
De activiteiten verschillen nogal. Je kunt het ene moment op de fiets zitten voor de broodnodige sport en een half uur later een evenement hebben met Amerikaanse media. Tussendoor snel lunchen, erna nog een uur sporten en dan weer met experimenten aan de slag. Soms loont het de moeite om tussendoor niet om te kleden. Dan zweven we dus rond op televisie in onze sportkleren.
Ik heb al veel Europese wetenschappelijke experimenten gedaan. Vessel Imaging bijvoorbeeld, waarbij we met een echo kijken naar de veranderingen van de bloedvatwanden. En Neurospat, dat mijn hersenactiviteit onderzoekt in de ruimte. En ik vul dagelijks vragenlijsten in, bijvoorbeeld voor onderzoek naar hoofdpijn in de ruimte, over wat ik gegeten heb en of mijn gezichtscherpte is veranderd. Ook heb ik vijf dagen lang een speciaal dieet gevolgd. Ik mocht niet snoepen en moest me strikt houden aan de voorgeschreven voeding. Zo kunnen wetenschappers het menu van astronauten steeds verder verbeteren. Om te kijken hoe alert we zijn, doen we om de vier dagen een reactietest vlak voor en na het slapen.
Al deze onderzoeken met mij als proefkonijn geven meer inzicht in hoe het menselijk lichaam werkt in gewichtloze omstandigheden. Dat is handig om te weten als we in de toekomst langere ruimtereizen gaan maken. Maar ook op aarde kunnen wetenschappers met deze gegevens therapieën en medische instrumenten verbeteren.
Russische kerst
Vorige week hebben we aan boord de Russische kerst gevierd - die valt in Rusland twee weken later dan elders in de wereld. Feestdagen zijn altijd bijzonder in het ISS. We pakken allerlei lekkere dingen uit de voorraadkast. Ik heb de oude kaas erbij gepakt die eerder al met een vrachtschip omhoog was gestuurd. Daarnaast hadden we Russische en Amerikaanse lekkernijen.
We wisten dat in Houston een optreden was van de astronautenband Bandella die dag. Omdat we daar niet bij konden zijn, hebben we hun muziek opgezet in het ruimtestation. De sfeer zat er goed in.
Met mijn vijf collega’s kan ik heel goed opschieten. Iedereen heeft zo zijn eigen ritme. Don Pettit gaat bijvoorbeeld vroeg naar bed, maar staat ook heel vroeg op. De Russen werken ‘s avonds lang door en gaan daarna zelfs nog sporten. Ikzelf slaap zo lang mogelijk door ‘s ochtends. Mijn schema is propvol en dan is het belangrijk dat ik voldoende slaap pak. Tot nu toe schiet dat er een beetje bij in. Teveel te doen. Een paar avonden per week spreken we af om samen te eten. Als we dat niet doen, zien we elkaar nauwelijks door het drukke programma. Samen eten geeft me een beetje een campinggevoel. Al heb je op de camping een lekkere warme douche en hier niet…
Contact met media
Ik hoorde van mijn familie dat mijn contact met de NOS, RTL en afgelopen week met premier Rutte bij de TU Delft goed ontvangen zijn. Het evenement bij de TU Delft was bijzonder, omdat ik in 2009 een soortgelijk contact legde met Frank De Winne in het ISS. Dit keer was het andersom. Hier aan boord krijg ik niet mee wat voor happenings dat zijn, hoewel ik wel gelach en applaus hoor… Ik kijk in een camera en vertel over het leven hier. Ik probeer wel goed te laten zien dat alles gewichtloos is, bijvoorbeeld door even een koprol te maken. Als Houston zegt dat het evenement afgelopen is, ga ik door met mijn volgende taak op de tijdlijn. Zo volgen de activiteiten elkaar in hoog tempo op.
http://www.youtube.com/embed/LT85ho7dlhk
De activiteiten verschillen nogal. Je kunt het ene moment op de fiets zitten voor de broodnodige sport en een half uur later een evenement hebben met Amerikaanse media. Tussendoor snel lunchen, erna nog een uur sporten en dan weer met experimenten aan de slag. Soms loont het de moeite om tussendoor niet om te kleden. Dan zweven we dus rond op televisie in onze sportkleren.
Ik heb al veel Europese wetenschappelijke experimenten gedaan. Vessel Imaging bijvoorbeeld, waarbij we met een echo kijken naar de veranderingen van de bloedvatwanden. En Neurospat, dat mijn hersenactiviteit onderzoekt in de ruimte. En ik vul dagelijks vragenlijsten in, bijvoorbeeld voor onderzoek naar hoofdpijn in de ruimte, over wat ik gegeten heb en of mijn gezichtscherpte is veranderd. Ook heb ik vijf dagen lang een speciaal dieet gevolgd. Ik mocht niet snoepen en moest me strikt houden aan de voorgeschreven voeding. Zo kunnen wetenschappers het menu van astronauten steeds verder verbeteren. Om te kijken hoe alert we zijn, doen we om de vier dagen een reactietest vlak voor en na het slapen.
Al deze onderzoeken met mij als proefkonijn geven meer inzicht in hoe het menselijk lichaam werkt in gewichtloze omstandigheden. Dat is handig om te weten als we in de toekomst langere ruimtereizen gaan maken. Maar ook op aarde kunnen wetenschappers met deze gegevens therapieën en medische instrumenten verbeteren.
Russische kerst
Vorige week hebben we aan boord de Russische kerst gevierd - die valt in Rusland twee weken later dan elders in de wereld. Feestdagen zijn altijd bijzonder in het ISS. We pakken allerlei lekkere dingen uit de voorraadkast. Ik heb de oude kaas erbij gepakt die eerder al met een vrachtschip omhoog was gestuurd. Daarnaast hadden we Russische en Amerikaanse lekkernijen.
We wisten dat in Houston een optreden was van de astronautenband Bandella die dag. Omdat we daar niet bij konden zijn, hebben we hun muziek opgezet in het ruimtestation. De sfeer zat er goed in.
Met mijn vijf collega’s kan ik heel goed opschieten. Iedereen heeft zo zijn eigen ritme. Don Pettit gaat bijvoorbeeld vroeg naar bed, maar staat ook heel vroeg op. De Russen werken ‘s avonds lang door en gaan daarna zelfs nog sporten. Ikzelf slaap zo lang mogelijk door ‘s ochtends. Mijn schema is propvol en dan is het belangrijk dat ik voldoende slaap pak. Tot nu toe schiet dat er een beetje bij in. Teveel te doen. Een paar avonden per week spreken we af om samen te eten. Als we dat niet doen, zien we elkaar nauwelijks door het drukke programma. Samen eten geeft me een beetje een campinggevoel. Al heb je op de camping een lekkere warme douche en hier niet…
Contact met media
Ik hoorde van mijn familie dat mijn contact met de NOS, RTL en afgelopen week met premier Rutte bij de TU Delft goed ontvangen zijn. Het evenement bij de TU Delft was bijzonder, omdat ik in 2009 een soortgelijk contact legde met Frank De Winne in het ISS. Dit keer was het andersom. Hier aan boord krijg ik niet mee wat voor happenings dat zijn, hoewel ik wel gelach en applaus hoor… Ik kijk in een camera en vertel over het leven hier. Ik probeer wel goed te laten zien dat alles gewichtloos is, bijvoorbeeld door even een koprol te maken. Als Houston zegt dat het evenement afgelopen is, ga ik door met mijn volgende taak op de tijdlijn. Zo volgen de activiteiten elkaar in hoog tempo op.
http://www.youtube.com/embed/LT85ho7dlhk
-
18 Januari 2012 - 12:27
Marcel :
Beste André,
Waarschijnlijk kan de volgende vraag pas goed beantwoord worden op het eind van de reis.
Hoe ga je, bij zo'n lange tijd in de ruimte, om met de voor ons mensen natuurlijke en ik denk ook elementaire behoefte aan frisse lucht of water om je te wassen?
Veel succes, Marcel. -
18 Januari 2012 - 16:26
Dick Van Doorn:
Beste Andre,
Ik kan me indenken dat het je orienteren op wat je van de aarde ziet, gezien de hoge snelheid, niet altijd eenvoudig is. Maar je weet hoe de baan verloopt en de aarde onder je door draait, dus dat is nog wel voor te bereiden vermoed ik. Als je de andere kant opkijkt vlieg je van de noordelijk naar de zuidelijk hemisphere en de daarbij behorende sterrenbeelden. Is het met die snelheid en gezien het ontbreken van een versluierende atmosfeer nog mogelijk om sterrenbeelden als "de Beren" e.d. te onderscheiden als mens of heb je daar computerhulp bij nodig?
Goede reis verder en behouden terugkomst,
Dick van Doorn, geoloog -
18 Januari 2012 - 18:07
Carmen Dortwegt:
Hallo André!
Ik vraag me nou zo af, wat je vooral mist wanneer je in de ruimte zit?
En wat mis je van de ruimte als je weer op de aarde bent?
Heel veel succes nog!
Groetjes, Carmen -
18 Januari 2012 - 18:42
Ton Borsboom:
Dag Andre,
Mijn dag begint om 6:00 uur in de morgenen en eindigt in de meeste gevallen om 23:00 uur in de avond.
Hoe is dit bij jullie gesteld, heb je daar een normaal dag en nacht ritme. Groeten, Ton
-
18 Januari 2012 - 19:52
Henny:
Hallo André,
wat ik mij afvraag:
missen jullie de frisse lucht?
en dan bedoel ik:
"even lekker met je kop in de wind", lekker uitwaaien.
Hoe wordt dit opgelost?
Wij blijven jullie volgen, erg bijzonder dat wij hier op aarde jullie kunnen volgen.
Veel succes met jullie missie.
Groet, Henny
-
18 Januari 2012 - 22:35
Henk Kruijssen :
Hallo Andre
Jullie werk wordt zeer veel ondersteund door radioverbindingen,en ik weet dat er weleens verbindingen zijn op 145.800 Mhz.Zijn er momenteel ook zendamateurs aan boord en welke calls hebben ze eventueel.Mijn call is PE1BTN. Hopelijk heb je tijd of misschien kan het door een ander beantwoord worden. 73's van de blauwe planeet Henk Kruijssen -
19 Januari 2012 - 09:31
Joep Kools:
Hoi André,
Zou het kunnen, dat als jij een scheet laat in je ruimteship dat je vooruitbeweegt?
Met vriendelijke groeten,
Joep Kools -
20 Januari 2012 - 11:21
Danielle:
Beste Andre
Jij als ambassadeur van het WNF maakt je onder anderen sterk voor Earthhour 2012.
Ik zou graag zien dat wij dit jaar in onze hele gemeente hier ook mee aan de slag gaan. Nu weet jij natuurlijk als geen ander dat er voorlopers zijn die in verschillende maten voor de fanfare uit lopen. Helaas merken wij dat dit op het gebied van duurzaamheid en energieverbuik op dit moment (zeker in deze economische tijden) nog al eens het geval is, en het dus moeilijk is een vuist te maken.
Dus.. mocht je een kort inspirerend betoog willen houden, en niet mij maar al mijn collegas en buurtgenoten (Brabant) te willen overtuigen van het nut en de noodzaak in elk geval 1 daad te stellen op de 31e maart. Graag.
Groet Danielle
Gemeente Helmond -
20 Januari 2012 - 14:03
Annemieke De Bruijckere:
Hoi Andre, alles goed met jullie? Altijd als ik 's nachts omhoog naar de sterren kijk, besef ik hoe nietig wij zijn. En vraag ik mij af waar wij toch helemaal mee bezig zijn op onze planeet. . . , misschien zou het goed zijn als er ergens nog een 'planeet aarde' is . . . ? M.a.w. stemt het zweven in de ruimte jullie ook filosofisch? Ik wens jullie een prettig verder verblijf en een behouden terugvaart !!! Groetjes. -
20 Januari 2012 - 17:25
Ruud Van Stijn:
André,
Op aarde zijn velerlei verschillende manieren om te navigeren.
Wordt er in de ruimte zo dicht bij de aarde nog gebruik gemaakt van GPS?
Of wordt er gebruik gemaakt van "peilingen" vanaf aarde?
Zijn er andere methoden om precies te weten waar ISS zich bevindt?
Overigens nog veel plezier daarboven!
Groet Ruud -
20 Januari 2012 - 18:59
Silke:
kan je ook sporten in de ruimten? en welke sporten dan -
22 Januari 2012 - 09:30
Suzanne De Waard:
Is het nou werkelijk zo dat je de Chinese muur vanuit de ruimte kan zien zonder behulp van de satelliet? -
23 Januari 2012 - 15:38
Tessa Kramer:
Ken jij austronauten die gelovig zijn? -
23 Januari 2012 - 15:52
Roel En Eugenie :
Hallo Andre, Leuk om zo via waarbenjij.nu zo een beetje over jou reisavontuur te lezen.
In ons dagelijkse leven kijken wij uit naar bepaalde gebeurtenissen, waar we ons op verheugen: het weekend, een feestje, een reisje, gezellig etentje, naar het theater etc etc.
Waar kijk jij naar uit om nog in de ruimte te doen? Waar verheug jij je op? -
23 Januari 2012 - 16:56
Jos Van Den Hoven:
Beste Andre.
Stel dat er iemand ernstig ziek wordt(niet te hopen natuurlijk)kunnen jullie dan eerder terugkeren naar de aarde?
Hartelijke aardegroet, Jos -
23 Januari 2012 - 18:09
Lies:
Andre,kijken jullie goed uit voor de zonnestormen?
Ik las dat we er op aarde ook wat van kunnen meekrijgen,enne.....je mist niks hier hoor!Het is maar koud en ongezellig,goed getimed dat je met de zomer weer terug bent.
Succes voor je maten en jou en blijf wel met beide benen op de grond he!!!LOL
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
